Lan Phương gặp vấn đề sức khỏe do căng thẳng hôn nhân

Lan Phương cho biết từ đầu năm nay, cô gặp nhiều vấn đề về thể chất vì sống trong trạng thái căng thẳng, trầm cảm do trục trặc hôn nhân gây ra.

Nữ diễn viên cho biết nhiều năm qua và đặc biệt là từ đầu năm nay, sức khỏe của cô đi xuống với nhiều biểu hiện như: Đau bụng, buồn nôn, nôn liên tục, tụt huyết áp, lạnh cóng người, áp lực máu lên não thấp, choáng váng khi thay đổi tư thế, đau nhức toàn thân, cơ vai căng cứng, đau đầu, cường giáp… Những lúc quá căng thẳng, khả năng suy nghĩ của cô còn bị bào mòn. Cô thấy không còn động lực, bế tắc, tuyệt vọng, trống rỗng, kiệt quệ…

Sau thời gian dài đối mặt với các vấn đề thể chất lẫn tinh thần vì căng thẳng tâm lý do biến cố hôn nhân gây ra, cô hiểu ra rằng đây là những biểu hiện của chứng trầm cảm. Cô chia sẻ câu chuyện của mình để những người ở hoàn cảnh tương tự hiểu tầm quan trọng của việc quan sát, lắng nghe các dấu hiệu bất thường của cơ thể khi có căng thẳng tâm lý, từ đó nhờ đến sự hỗ trợ của người khác hoặc tự vực dậy để tránh suy nghĩ tiêu cực.

Lan Phương trong một lần được đưa đi cấp cứu giữa lúc căng thẳng tâm lý.

“Vết thương ngoài da được bôi thuốc, từ từ liền sẹo rồi sẽ không còn đau nữa còn vết thương tâm lý thì khó chữa hơn rất nhiều nhưng chúng ta sẽ làm được”, Lan Phương nhắn gửi đến những người chung hoàn cảnh.

Khi được khuyên không nên phơi bày quá nhiều về những góc khuất trong cuộc sống riêng tư, Lan Phương nói cô chia sẻ trên trang cá nhân để tìm kiếm sự đồng cảm. Trò chuyện với người cùng hoàn cảnh khiến cô có cảm giác không bị phán xét, từ đó tháo gỡ những vướng mắc tâm lý giữa lúc căng thẳng kéo dài.

Quảng cáo

“Với bài chia sẻ này, Phương mong muốn mọi người hiểu và nhận ra mức độ nghiêm trọng của tổn thương tâm lý, trầm cảm, căng thẳng để có thể thật sự hiểu, cảm thông và tử tế giúp đỡ những ai đang cần giúp đỡ thay vì gọi họ là yếu đuối và chỉ trích họ không được như mình. Và mong những ai từng như Phương hiểu cơ thể mình hơn để tìm cách chữa lành cho chính mình. Trân trọng tất cả mọi người!”, cô nhắn gửi đến khán giả của mình.

Lan Phương tuyên bố ly thân và đang làm thủ tục với chồng người Anh David Duffy hôm 24/7. Khi được hỏi về lý do ly hôn, diễn viên né tránh trả lời trực diện, chỉ cho biết cảm thấy “như được giải thoát”, “được cứu vớt” khi từng bước rời khỏi cuộc hôn nhân này. Cô nói đang trong hành trình tự chữa lành, dần thấy mọi thứ tốt hơn nên mới có thể mở lòng về chuyện hôn nhân đổ vỡ nhưng biết rằng sẽ rất lâu nữa mới có thể trở lại trạng thái bình thường hoàn toàn.

Cô nộp đơn ly hôn đơn phương lên Tòa án nhân dân thành phố Hà Nội từ cuối tháng 5. Mỗi lần được tòa gọi lên, dù chỉ để bổ sung giấy tờ, cô lại thấy nhẹ nhõm hơn một chút, cảm giác như cánh cửa tự do đến gần hơn.

Lan Phương bên hai con tại căn hộ ở Hà Nội trong thời gian làm thủ tục ly hôn đơn phương.

Diễn viên nói cô suy nghĩ rất lâu để xem điều gì tốt nhất cho bản thân và hai con trước khi đi đến quyết định chia tay chồng và công khai việc đổ vỡ với công chúng. Vài tháng nay, cô thường xuyên chạy bộ và tập gym để cân bằng cuộc sống đồng thời duy trì việc kinh doanh quán cafe lẫn đóng phim. Cô còn đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua chứng trầm cảm.

Trước đó, hồi tháng 1, Lan Phương đưa con vào Đà Nẵng đoàn tụ với chồng sau thời gian mắc chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, không thể xoay xở một mình cùng hai em bé. Khi ấy, vợ chồng Lan Phương xin cho bé lớn học ở Đà Nẵng để David có thời gian bên con nhiều hơn, còn cô đi lại giữa các thành phố, cho bé Mia đi cùng để vừa làm việc vừa chăm sóc con. Lan Phương nhiều lần bế con vào Đà Nẵng thăm chồng, sau đó chuyển trường cho bé lớn để cả nhà đoàn tụ ở thành phố biển nhưng cảm giác không được anh thấu hiểu, san sẻ chuyện chăm con càng khiến cô u uất.

Lan Phương từng nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh, và việc bộc bạch nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở khi bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc đó càng khiến trầm cảm nặng hơn. Tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, diễn viên cho hay.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim Cô gái xấu xí phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia loạt tác phẩm: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình…