Tập 3 của Sao nhập ngũ 2025 với tựa đề “Những trái tim rực lửa” lắng đọng với khoảnh khắc chia tay đầy nuối tiếc của Ninh Dương Lan Ngọc.

Ninh Dương Lan Ngọc rời chương trình Sao nhập ngũ. Ảnh: Nhà sản xuất.

Dù gặp chấn thương ở chân, Lan Ngọc vẫn kiên trì tham gia các thử thách. Đáng chú ý, cô đã quyết định đăng ký công phá ba viên ngói ngay lần đầu và xuất sắc hoàn thành, khiến đồng đội vô cùng khâm phục.

Tuy nhiên, chấn thương chưa kịp hồi phục đã buộc nữ diễn viên phải dừng lại hành trình tại Sao nhập ngũ. Trong buổi chia tay giản dị nhưng ấm áp, Lan Ngọc không quên “quăng miếng” trêu Hòa Minzy “bớt gáy”, khiến cả đội bật cười. Đồng thời, cô dành lời động viên chân thành cho Minh Tú – đang chịu chấn thương, và LyLy – từng suýt ngất xỉu ở tập đầu, tiếp tục vững vàng trên chặng đường phía trước.

Lan Ngọc chia sẻ, dù chỉ hoàn thành một phần nhỏ trong quá trình huấn luyện, nhưng việc được khoác lên mình màu xanh áo lính đã là niềm tự hào lớn. Với cô, quyết tâm tham gia chương trình lần này xuất phát từ mong muốn góp sức cho một mùa đặc biệt, khi chưa chắc cơ hội ấy sẽ đến lần nữa. Diệu Nhi – người bạn thân thiết, xúc động cho biết: “Nếu là Nhi trong hoàn cảnh đó, Nhi vẫn sẽ tham gia. Ngọc muốn cống hiến và trải nghiệm, đó là điều rất đáng trân trọng.”

Khoảnh khắc Lan Ngọc rời Sao nhập ngũ để lại khoảng trống khó quên, nhưng đồng thời cũng khắc họa rõ tinh thần dấn thân, đồng đội gắn bó và sự trân quý của mỗi trải nghiệm trong quân ngũ.